Como parte de las actividades del programa de educación sanitaria que realizamos con pacientes de la consulta, esta mañana os hemos emplazado para realizar un paseo saludable.
Así el grupo de pacientes, pertrechados con equipamiento deportivo así como con agua y alguna fruta, han realizado un paseo de unos 5.5 km por una de las "rutas del colesterol y del azúcar" de la población.
Estas rutas ya están establecidas por los pacientes y son las que utilizan normalmente siguiendo las recomendaciones de realizar actividad física que tan frecuentemente se propugna desde la consultas de enfermería.
El paseo ha sido calificado por los pacientes participantes como novedoso y motivador. Expresando su voluntad de realizar más actividades de este tipo por otras zonas de las que pasean habitualmente
La sesión de formación ha concluido, una vez ya en el centro, con la entrega a los participantes de documentación relativa a los beneficios de la actividad física obtenida en la web Active Living Coalition for Olders Adults.
Os dejamos unas fotografías de la actividad realizada.
Me encantan este tipo de actividades con pacientes.
ResponderEliminarYo llevaba un grupo de EPS sobre dieta, y después de cada sesión nos íbamos 30 minutos de paseo.
No todo el mundo tiene con quien andar...
Así es, Inés. Este tipo de actividad pone en práctica cuanto se ha comentado en la sesión. Además permite establecer vinculos entre los propios pacientes para que den continuidad a los paseos.
ResponderEliminarDesde luego es una iniciativa muy saludable y como bien decís estrechar vínculos con os pacientes es muy importante para una buena salud emocional.
ResponderEliminarMe gusta.
Un saludo cordial.