Este cuidado de los pies pasa por mantener una higiene diaria de los pies. Debemos:
- Examinar diariamente los pies por si presentan cualquier tipo de herida, lesión, ampolla o alteración en la piel.
- Es conveniente un lavado diario de los pies con un jabón neutro y agua tibia.
- Tras el lavado, se debe secar con una toalla suave, con especial cuidado de secar bien entre los dedos.
- No hay que utilizar agua a temperatura superior a 37º C
- No mantener a remojo mucho tiempo los pies.
- No utilizar crema hidratante entre los dedos por la humedad que deja.
- Utilizar una tijeras de punta redonda para cortar las uñas y limas de cartón.
- El corte debe ser recto.
- No cortarse excesivamente cortas las uñas.
En cuanto al calzado
- Preferiblemente de piel.
- Con puntera redondeada
- Tacón ancho y bajo
- Conviene llevar siempre el pie protegido
- Los calcetines deben ser de algodón o lana sin costuras ni elásticos. Deben cambiarse diariamente.
- No debe ser un calzado estrecho ni muy holgado.
- Evitar rozaduras, ni aplicar calor o frío en los pies.
Ante ampollas o heridas curar con desinfectantes y ante duda sobre su tratamiento consulte con un profesional sanitario ( enfermera, podólogo médico,etc)
Veamos un vídeo como resumen:
Para más información sobre este tema, consultar la fuente de esta entrada en la Biblioteca Descargable del blog "Diabetes: Guía para personas afectadas y cuidadoras. Aguilar, M 2ª ed. Junta de Andalucía."
También podéis obtener más información en estas webs:
Fundación para la Diabetes.
Es tu diabetes
Medlineplus
O también sobre el pie diabético.